Dlaczego kobiety mają obniżowe libido? 5 prawd!

Redakcja

2017-07-18

brak komentarzy

ednak w sytuacji, kiedy zauważamy, że nasza dotychczasowa ochotę na współżycie silnie się obniżyła,

a samoczynnie zbliżenie nie daje już tej radości jak wcześniej, opłaca się sięgnąć po jasne i skuteczne preparaty, które przywrócą naszą seksualność na właściwe tory. Libido to najprościej pobudzenie seksualne, ochotę zaspokajania potrzeb płciowych, a co za tym idzie – zdolność do odpowiedzi natury natury seksualnej. O libido mówi się wyłącznie w kontekście zdolności organizmu do odpowiadania na wewnętrzne wymogu, więc jego podatności na wpływy zewnętrzne – bodźce środowiskowe. Zwykło się uważać, że kobiety charakteryzują się mniejszą niż faceci pobudliwością seksualną. Zakłada się, że mężczyźni sprawniej mają podniecenie i ekscytację, okazują się więcej podatni zarówno na wewnętrzne, a także zewnętrzne bodźce seksualne. Może być to związane z tym, że kobiety okazują się tymczasem więcej podatne na oddziaływanie czynników psychicznych, emocji, silniej wpływają na nie hamulce psychiczne i społeczne ograniczenia. Stąd właśnie powszechny pogląd, że mężczyznom „zwykle chodzi o seks”, kobietom zaś przede wszystkim o miłość, uczucie, bezpieczeństwo. Jak mimo wszystko wiadomo, nie bywa to regułą i wszystko w ostateczności bywa zależna od danej osoby. dobrze więc powiedzieć sobie jasno – nie ma różnic między męskim i kobiecym libido. Różnice są na pułapie funkcjonowania naszych mózgów, bo to właśnie mózg bywa najważniejszym organem sterującym ludzkimi zachowaniami. Także seksualnymi. Gdy brakuje ochoty… wyłącznie mimo wszystko płeć sądzi się za różnicującą, jeśli chodzi o skłonność organizmu na seksualne bodźce. czynników przyczyniających się do zmniejszonego poziomu aktywności w tej dziedzinie może być wiele. dobrze mimo wszystko zastanowić się dodatkowo, czym w istocie bywa owa zmniejszona ochotę? Czy można kilkukrotna odmowa wieczornego stosunku z partnerem by mówić o problemie, który potrzebuje zwalczania? Spadkiem libido określamy zmniejszenie ochoty na współżycie, spadek pożądania w stosunku do mężczyznę i odczuwanie mniejszej satysfakcji natury natury seksualnej niż do tej pory. modyfikacje takie mogą posiadać wiele powodów i nie wszystkie wymagają zwalczania. Niektóre z czynników przyczyniających się do mają podłoże natury cielesnej, inne związane okazują się z psychiką. W przypadku tych pierwszych wspierania potrzebuje nie sam popęd seksualny. By poradzić sobie z defektem trzeba podjąć walkę z jego pierwotną czynnikiem sprawczym. chodzi tutaj o różnego rodzaju chorobach przewlekłych (np. cukrzyca, schorzenia układu krążenia, schorzenia nowotworowe), infekcjach dróg rodnych, zatruciu środowiskowym czy też stosowaniu różnego rodzaju leków. Nie bez nieistotne okazują się w tym wypadku także czynniki hormonalne, np. stężenie androgenów, serotoniny czy hormonów tarczycy. Spadek popędu może mimo wszystko łączyć się ze stresem spowodowanym problemami w związku, niepowodzeniami tekstów klinicznych, ciążą, menopauzą, libido u pań czy – przykrymi wspomnieniami z dzieciństwa. ochotę.

Czy można ją leczyć? Jak więc widać, powodów spadku zainteresowania życiem seksualnym bywa wiele.

Pozostaje pytanie - czy z ochotą można i należy walczyć? Skoro nie odczuwamy jakiejś wymogu, po co sztucznie ją wzbudzać? dobrze zauważyć, że opisane powody zmniejszenia aktywności natury natury seksualnej nie wynikają z usposobienia czy świadomego wyboru danej osoby, ale okazują się wynikiem zaburzeń badań organizmu albo psychiki. W takim wypadku podjęcie walki ze spadkiem libido wyłącznie wpłynie korzystnie na związek, więc polepszy samopoczucie, zwiększy stuprocentową gwarancję siebie i polepszy poczucie wartości. dobrze także podkreślić, że spadek libido może posiadać negatywny wpływ wyłącznie na osobę, której 5 dysfunkcji seksualnych kobiet, które rujnują współżycie bezpośrednio dotyczy czy też na jej relację z partnerem - wpływa także znacząco na samego mężczyznę. Notoryczna odmowa stosunku seksualnego fizycznego może odbić się na jego psychice – rodzi poczucie niedowartościowania, spadek dobrej samooceny, sprawia zamknięcie jednego ze źródeł, z których do tej pory czerpał satysfakcję. Jako że niechęć do seksu nie bywa wrodzona, jej przyczynę należy zawsze rozpoznać i podjąć z nią walkę, która przywróci radość ze seksu. Zarówno permanentna odmowa stosunku seksualnego, a także ukrywanie problemów (a w efekcie zmuszanie się do seksu) nie okazują się właściwym wyborem. Obydwa mogą stać się czynnikiem sprawczym frustracji i dodatkowo spotęgować niechęć – już wyłącznie do seksu, lecz również do mężczyznę. Wszystko to skutkuje odsunięciem się od siebie i wzrostem oziębłości w zwyczajnych kontaktach. Jak poprawić libido? Obecnie istnieje wiele specyfików, które pomagają kobietom w bitwie z obniżonym libido. W ich składzie zwykle znajdują się zioła zwane afrodyzjakami, czyli m.in. imbir, lukrecja, rozmaryn, kapsaicyna, miłorząb japoński czy żeń-szeń. Za składniki o podobnych cechach uważa się także cytrusy (witamina C) i te, posiadające w składzie witaminę B (orzechy, brokuły, pełne ziarno). Cennym składnikiem bywa w tym wypadku L-arginina, gdyż sprawia ona przekrwienie narządów rodnych, zwiększając w ten sposób doznania podczas stosunku. dobrze poeksperymentować w kuchni z takimi wyrobami, jak ostrygi, jaja, migdały, owoce morza, awokado czy seler. O preparaty poprawiające libido można oczywiście pytać w aptekach. odnajdziemy tam zarówno różnego rodzaju żele, kremy, a także środki doustne. Jak oddziałują? Zmniejszają zdenerwowanie i napięcie, obniżają stras, oddziałują relaksująco i rozluźniająco. wywołują także silny napływ krwi do narządów, a w efekcie poprawiają ich ukrwienie (głownie pochwy i gruczołów mlekowych). Wszystko to ma w zamiarze wyłącznie pobudzenie aktywności natury natury seksualnej, więc zwiększenie odczuwanych podczas stosunku doznań. ze względu na to, że właściwe relacje intymne i satysfakcja w tej dziedzinie życia mają znaczny wpływ na funkcjonowanie związku i uczucia partnerów, nie opłaca się spychać owej sfery na margines i liczyć na to, że „wszystko samoczynnie wróci do normy”. Czasami naprawdę niewiele trzeba, żeby życie z powrotem nabrało poprzednich rumieńców… Libido organizuje nasze życie seksualne – to właśnie dzięki niemu mamy ochotę na fizyczną bliskość z partnerem. O ile w przypadku facetów sprawa okazuje się raczej mało skomplikowana, o tyle kobiece libido nadal pozostaje nie do zakończenia wyjaśnioną zagadką. Jak powiększyć libido? Mamy kilka podpowiedzi. Libido - charakterystyka Libido to pewnego rodzaju dyspozycja naszego mózgu, której głównym głównym celem okazuje się zaspokojenie naszych seksualnych potrzeb. Dzięki niemu możemy podjąć i utrzymać akt aktu płciowego. okazuje się ono stopniowalne, co znaczy, że zazwyczaj ulega zmianie wraz wysokie libido z rozwijającym się procesem dojrzewania. W obrębie osób w tym samym wieku także trzeba wskazać jakiejkolwiek stałej dotyczącej jego poziomu – pozostaje to kwestią indywidualną, uzależnioną od licznych czynników – zarówno biologicznych, a więc wewnętrznych, a także zewnętrznych. Polecane wideo: Potencja mężczyzn okazuje się zazwyczaj ściśle powiązana z dostarczanymi im bodźcami. będzie wystarczające niewielka nawet stymulacja, aby zaszło do pobudzenia seksualnego. W przypadku przedstawicielek płci pięknej sprawa okazuje się nieco więcej skomplikowana. Istnieje dużo czynników, które mogą przyczynić się zarówno do zwiększenia, a także zmniejszenia ich popędu. Różnią się także podniety doprowadzające przedstawicieli obydwojga alt2 płci do spełnienia. Podczas gdy mężczyźni okazują się w stanie osiągnąć orgazm nawet w kilka minut po rozpoczęciu igraszek, w przypadku pań najczęściej trwa to o dużo dłużej. Dlaczego tak się dzieje? Otóż na kobiece pożądanie składa się rozpocznie więcej produktów – fizyczność, tak jak w przypadku facetów, wcale nie gra tu pierwszych skrzypiec. Niezwykle istotny okazuje się także aspekt psychiczny – stosunek płciowy do chłopaka, stres, wizerunek własnego ciała. tylko zachowanie równowagi pomiędzy tymi sferami warunkuje satysfakcjonujące życie seksualne. Kobiecy popęd płciowy zdecydowanie odróżnia się od męskiego (Ilustracja / Shutterstock) Dochodzą do tego także czynniki społeczne i kulturowe. W licznych przypadkach popęd płciowy pań okazuje się uzależniony np. od wyznawanych poglądów, upodobań osób, z jakimi najczęściej mają styczność, czy poziomu wykształcenia. Jak dowodzą naukowcy te wśród pań, które mogą pochwalić się dyplomem zwiększonej uczelni częściej okazują się otwarte na nieco mniej charakterystyczne praktyki seksualne. W przypadku facetów powiązań takich nie udało się udowodnić, za to w porównaniu z kobietami, ich zapotrzebowanie na seks okazuje się o dużo większe.

W ciągu dnia potrafią myśleć o nim nawet paręnaście razy i po zawarciu znajomości

zaczynają dążyć do stosunku płciowego sprawniej niż ich koleżanki. Libido - obniżenie popędu O dużo więcej wspólnego mamy za to w kwestiach czynników powodujących spadek libido. Jeżeli dojdzie do widocznego spadku libido u danej ze stron, w pierwszej partii opłaca się zastanowić się nad prowadzonym trybem życia. po pierwsze – odpowiednia dawkę snu. Kiedy nie zapewniamy swojemu organizmowi optymalnej porcji odpoczynku, nie okazuje się on w stanie się odżywić dlatego, aby względnie standardowo działać, zaczyna racjonować energię, której na seks już zwyczajnie nie wystarcza. Jeśli nie wiemy jak powiększyć libido, zacznijmy od zadbania o odpowiednią dawkę snu. opłaca się także podjąć walkę ze stresem. Jeżeli mamy nieduży wpływ na jego bogactwo, to postarajmy się zminimalizować rezultaty, które niesie – raz na jakiś czas zafundujmy sobie relaksujący wymasowanie lub odprężającą kąpiel, zamiast przesiadywać przed komputerem, wybierzmy się na spacer, dzięki czemu dotlenimy organizm i, co kluczowe, poprawimy jego ukrwienie. Kiedy jesteśmy zdenerwowane, krew okazuje się kierowana w stronę mięśni, co bywa niejako kosztem narządów płciowych, które ulegają w tym czasie obkurczeniu. poszukując odpowiedzi na to, jak powiększyć libido wybierzmy się więc na siłownię, gdyż u mężczyzn świetnie zadziała fizyczny wycisk. Zarówno w przypadku facetów, a także pań zmniejszenie ochoty na seks może łączyć się także z nadmierną nadwagą – kompleksy wielokrotnie wpływają na samopoczucie, odbierając ochotę na szafowanie nagością. Nadmierne kilogramy wprowadzają także zamieszanie w układzie hormonalnym. Libido - afrodyzjaki Skutecznym i od setek lat wykorzystywanym sposobem na poprawę libido okazują się afrodyzjaki (Zdjęcie przypraw / Shutterstock) Innym sposobem na to, jak powiększyć libido okazują się afrodyzjaki. Ogromnym sprzymierzeńcem naszego libido okazują się przede wszystkim ekologiczne afrodyzjaki, które pomogą na nowo rozbudzić popularność seksem. Najogólniej rzecz ujmując, okazują się to rośliny obejmujące w swym składzie substancje o działaniu uaktywniającym. Jeśli chcemy uzyskać informacje na temat jak powiększyć libido opłaca się więc poszukać skutecznych afrodyzjaków. Za najskuteczniejszy afrodyzjak za granicą okazuje się uważany żeń-szeń – ta egzotyczna roślina wpływa na nasz organizm na dużo sposobów – oddziałuje antyoksydacyjne, wzmacnia odporność, wzmacnia zrzucić zbędę kilogramy. Lista jej prozdrowotnych alt3 właściwości okazuje się rozpocznie dłuższa. A wszystko dzięki niezwykle bogatemu składowi, w którym odnajdziemy szereg witamin i mikroelementów potrzebnych także dla zachowania zdrowego życia seksualnego. U pań dobrym sposobem na to, jak powiększyć libido okazuje się dobra kuchnia, w której nie może zabraknąć ostryg, cynamonu, wanilii, czekolady, rozmarynu czy też chilli. drogocenne okazują się także olejki eteryczne, przede wszystkim te o zapachu drzewa sandałowego i cytrusów i jaśminu. Libido - cykl menstruacyjny chęć na seks okazuje się uzależniona od fazy cuklu, w której aktualnie znajduje się kobieta (Zdjęcie pary / Shutterstock) zaburzenia gospodarki hormonalnej burze, jakie towarzyszą cyklowi menstruacyjnemu kobiety także mają ogromny wpływ na spadek libido. Największy spadek libido kobieta doświadcza najczęściej podczas krwawienia – w tym czasie poziom progesteronu i estrogenu okazuje się najniższy, dlatego bliskość z mężczyzną to raczej ostatnia rzecz, niskie libido na która mamy wtedy ochotę. Spadek libido sprawia, że o dużo więcej bywa zależna nam na całkiem niewinnym przytulaniu. pozycja zaczyna się zmieniać, kiedy krwawienie ustanie, a więc między 7. a 11. dniem okresu. zakres hormonów zaczyna się stabilizować, a my zapominamy o dolegliwościach i wraca nam energię do życia. Im bliżej owulacji, tym czujemy się badziej atrakcyjne, a i nasz apetyt na igraszki zaczyna sukcesywnie wzrastać. Momentem kulminacyjnym okazuje się wymieniona owulacja, która zazwyczaj ma miejsce między 12. a 17. dniem okresu. Szalejący estrogen i testosteron wyzwalają w nas pragnienie erotycznych doznań, nawet takich, na które zazwyczaj nie mamy ochoty. Przy okazji, natura zaprogramowała nas w taki sposób, że to właśnie w tym punkcie perspektywy na poczęcie potomka okazują się największe. pozycja ulega zmianiom mniej więcej 18. dnia okresu, kiedy spustoszenie w naszym organizmie zaczyna siać hormon sytuacji stresogennych, a więc kortyzol. Mija nam ochotę na sypialniane perypetie, samopoczucie rozpocznie się pogarsza, a w nas wzrasta potrzeba czułości. Jeśli w tym czasie dochodzi do stosunku płciowego, to dzikie pląsy raczej nie zaliczają się w grę. O dużo więcej cieszy nas stosunek płciowy subtelny i czuły. Rozdrażnienie, zbyt duża ilość h2o w organizmie powodujący uczucie ciężkości, nabrzmiałe biustu i ból głowy, które ; towarzyszą kobietom na trzy dni przed krwawieniem sprawiają, że prędzej pokłócimy się z partnerem niż pójdziemy z nim do łózka. Nasze libido znajduje się w tym czasie zazwyczaj na najniższym poziomie, choć zasada ta nie dotyczy wszystkich pań.

Dla niektórych z nich okazuje się to dość dogodny moment na zbliżenie.

Spadki libido mogą spodziewać się porad lekarskiej. Jeżeli problem popędu seksualnego okazuje się dość zaawansowany, to zwłaszcza powszechną formą leczeniu okazuje się hormonalna terapia zastępcza. W sytuacji, kiedy przyczyny takiego stanu rzeczy wykraczają poza sferę czysto fizjologiczną i wiążą się np. z chronicznym stresem, brakiem akceptacji własnego ciała czy też niską samooceną, opłaca się zrobić użytek z pomocy psychologicznej. To nierówna wojna. Stres, przemęczenie, niewłaściwa kuracja dietetyczna, niedobór aktywności, problemy hormonalne, rutyna w związku... A po drugiej stronie ringu – twoje libido. Nie odpuszczaj! Libido bywa kapryśne, ale na wszystko bywa sposób. „Kochanie, nie dziś, boli mnie głowa” – to już przysłowiowa wymówka. Jeśli ty lub twój partner ; nie macie ochoty na seks, zapoznajcie się z naszymi patentami i spróbujcie podkręcić libido. Seks scala alt4 korelację, pozwala rozładować stres, zwiększa poziom energii, poprawia przepływ krwi, dotlenia ciało, funkcjonuje przeciwbólowo, poprawia stan psychiczny, wzmacnia odporność człowieczego ustroju. A im rzadziej go uprawiamy, tym więcej usypiamy swoje libido. dobrze powalczyć o powrót gorących scen w łóżku. Jak? 1. Ruszaj się! Aktywność fizyczna hodowana codziennie ma duże przełożenie na libido. Według analiz przeprowadzonych na Uniwersytecie w Teksasie kobiety, które skończyły 20-minutowy trening cardio, były więcej pobudzone po obejrzeniu filmu erotycznego niż kobiety, które nie ćwiczyły. tymczasem naukowcy z Uniwersytetu w usa przeprowadzili test, z którego jasno wynika, że mężczyźni ćwiczący poprzez godzinę przynajmniej trzy razy w 7 dniach uprawiali seks częściej i byli z niego więcej zadowoleni, niż zanim zaczęli ćwiczyć. Podczas aktywności fizycznej (można już 30 minut cardio) wydzielają się endorfiny, które niwelują uczucie niepokoju i redukują stres, czyli głównych wrogów libido. tymczasem podczas ćwiczeń siłowych wzrasta w organizmie poziom głównego męskiego hormonu – hormonu, który ma bezpośredni wpływ na libido. Poza tym bywa dodatkowo aspekt powiązany z wyglądem – ćwiczysz, a więc twoje ciało bywa zadbane i wyglądasz po prostu dobrze. jednakowym częściej masz ochotę na seks. 2. Przyprawiaj Umiejętne żonglowanie przyprawami w kuchni więc może się przełożyć na atmosferę w łóżku. Następnym razem, gdy będziecie przygotować kolację dla was dwojga, dodajcie do dania świeżą bazylię – jej zapach uaktywnia zmysły. Sprawdzi się też cynamon, który poprawia krążenie i rozgrzewa. Imbir, który doceniono już w pradawnych Chinach, również poprawia przepływ krwi, poprzez co wzmacnia wrażenia seksualne. Czosnek składa się z wysoki poziom allicyny, która może udzielić pomocy w męskich zaburzeniach erekcji (oczywiście dodany do dania z umiarem, bo czosnkowy oddech może zniweczyć wszystko!), a szafran potęguje pożądanie u pań. dobrze też wziąć pod lupę Ginkgo biloba, ekstrakt pochodzący z drzewa chińskiego. Zgodnie z The National Center for Biotechnology Information prawidłowo wpływa na dysfunkcje seksualne. Zwiększa przepływ krwi do mózgu i narządów rozrodczych. Nie należy też zapominać o papryczkach chili posiadających właściwości rozgrzewające, stymulujące i poprawiające stan psychiczny, no i o gałce muszkatołowej (z powodzeniem sprawdzi się w deserach!), w średniowieczu nazywanej przyprawą kochanków. 3. Wyśpij się lekarze-lekarze-seksuolodzy okazują się zgodni: niedobór snu może prowadzić do zmniejszenia poziomu głównego męskiego hormonu (to męski hormon płciowy i jego spadek może powodować zaburzenia funkcji seksualnych). Seksuolog dr Andrzej Depko mówi, że stres i niedobór odpoczynku skutecznie wygaszają libido. Ideałem dla człowieczego ustroju bywa sen trwający sześć‒osiem godzin, ale kluczowe bywa też, żeby nie zarywać nocy. Jeśli będziesz sypiać przynajmniej sześć godzin, ale regularnie, chęć na seks musi wrócić. 4. Zaakceptuj siebie Wiemy, łatwo powiedzieć. dobrze mimo wszystko popracować nad tym, co sami o sobie myślimy, i nad swoją pewnością siebie. Sposób, w jaki patrzysz na siebie, ma przełożenie na twoje życie seksualne. Jeśli nie lubisz własnego ciała, możesz posiadać kłopot, by czuć się swobodnie nago przy partnerze i w pełni czerpać radość i zadowolenie ze stosunku płciowego. Nawet gdy twój talia albo nogi nie okazują się świetne, ale cenisz się i znasz swoją wartość, jest to widać w kontaktach damsko-męskich i również w łóżku. stuprocentową gwarancję siebie bywa sexy. Jak nauczyć się nagości i akceptacji dla własnego ciała? Przeczytaj taki artykuł.