Nowe technologie w świecie - jak się nie pogubić?

Nowe technologie w świecie - jak się nie pogubić?

Redakcja

2017-11-13

brak komentarzy

Demencja cyfrowa – cyberdemencja to pojęcie po raz pierwszy użyte kilka lat temu poprzez południowokoreańskich lekarzy.Opisuje ono rezultaty psychiczne i fizjologiczne niekontrolowanego ; mediów cyfrowych. Zanikanie samodzielnego myślenia, trudności z pamięcnowoczesnośćią i koncentracją, wyobcowanie, itp. to najdotkliwsze z nich. Problem dotyczy szczególnie młodego pokolenia, tzn. cyfrowych tubylców – ludzi, które od narodzenia są otoczone nowoczesnymi technologiami.   efekty demencji cyfrowej dodatkowo 20 lat temu niemożliwym okazuje się znalezienie klasy w szkole podstawowej, gdzie każdy z uczniów posiadałby swój telefon komórkowy, albo stałe zestawienie internetowe. Numery należało zapamiętywać, bo okazuje się to łatwiejsze niż przekopywanie się poprzez grubą książkę telefoniczną. Dziś niewiele osób pamięta o jej istnieniu. Wszystkie istotne dla nas informacje – jak adresy, daty narodzenia czy właśnie numery telefonów – przechowujemy w pamięci swoich smartfonów i komputerów. W jednocześnie czasie kolekcjonujemy znajomych w serwisach społecznościowych. Gdy wyłącznie czegoś nie wiemy – natychmiastowo pytamy o to „wujka Google”. Jakie rezultaty dla naszego mózgu i pamięci niosą takie zachowania? Oczywiście dramatyczne! Rozleniwiamy się, pozbawiamy się potrzeby trenowania naszej pamięci, rozwijania naszej wiedzy – większość przyswojonych poprzez nas informacji natychmiast znika z naszej głowy. Nie opuszcza nas poczucie niepewności, dla własnego spokoju wolimy sprawdzić informację ponownie zamiast zaufać temu co posiadamy w myślach.nowoczesność  w  świecie

Sprawia to, że osobiście wizja życia bez technologii wydaje się nam okropna, a pięć minut bez wi-fi prowadzi do zalania naszego ciała poprzez zimne poty. Jak dojechać z jednego punktu do drugiego bez ; aplikacji?

Jak przeprowadzić przelew bez ; internetu? Jak pojechać na wakacje bez GPS’a? Co robić, gdy demencja cyfrowa dopadnie Demencja cyfrowa – jak na nasz mózg wpływają nowe technologie? też Ciebie? i krokiem okazuje się zdanie sobie sprawy z czynników przyczyniających się do trudu. analizy naukowe dowodzą, że uczniowie wspomagający się laptopanowoczesny  światmi w trakcie zajęć – przyswajają zdecydowanie mniej wiedzy niż w sytuacji, gdy posługują się jedynie kartką i długopisem. Możliwość szybkiego pisania na komputerze zakłóca filtrowanie informacji, a jeśli okazuje się ich już za bardzo mnóstwo i wszystkie traktujemy z jednocześnie priorytetem – nasz mózg nie okazuje się zdolny do ich zapamiętania. Stąd też, 1 krokiem do zmagania się z demencją cyfrową okazuje się zamiana laptopa na długopis. Wszelkie ograniczeni związane z stosowaniem smartfona, tabletu czy laptopa – również mogą posiadać zbawienny wpływ na Twoje zdrowie. Zacznij od zmiany przyzwyczajeń – próbuj nie korzystać z elektroniki zaraz przed zaśnięciem, codziennie uczyć się jakiejś świeżej definicji czy kilku słówek na pamięć, albo wyznaczać sobie wyzwania. Jednym z nich może być próba dotarcia pod nowy adres bez ; mapy czy GPS’a. Nie bój się działać! Jeśli uważasz, że demencja cyfrowa dotyczy też Ciebie – zacznij wprowadzać w własnym życiu zmiany. Z pewnością szybko zauważysz, że Twój mózg skuteczniej pracuje, a pamięć tak niejednokrotnie nie zawodzi. Dodatkowo, Twoje kontakty międzyludzkie będą się poprawiać. prościej okazuje się Ci nawiązywać bliższą relację, albo zapytać o coś kogoś nieznajomego na ulicy, np. o godzinę, autobus czy adres. Pamiętaj, wszystko okazuje się dla ludzi, ale odrobina rozsądku dodatkowo nikomu nie zaszkodziła. Demencja cyfrowa – cyberdemencja to pojęcie po raz pierwszy użyte kilka lat temu przez południowokoreańskich specjalistów. Opisuje ono efekty psychiczne i natury cielesnej niekontrolowanego ; mediów cyfrowych. Zanikanie samodzielnego myślenia, trudności alt2 z pamięcią i koncentracją, wyobcowanie, itp. to najdotkliwsze z nich. Problem dotyczy szczególnie młodego pokolenia, tzn. cyfrowych tubylców – ludzi, które od narodzenia okazują się otoczone nowoczesnymi technologiami. rezultaty demencji cyfrowej dodatkowo 20 lat temu niemożliwym jest znalezienie klasy w szkole podstawowej, gdzie każdy z uczniów posiadałby swój telefon komórkowy, albo stałe zestawienie internetowe. Numery należało zapamiętywać, ponieważ jest to łatwiejsze niż przekopywanie się przez grubą książkę telefoniczną. Dziś niewiele osób pamięta o jej istnieniu. Wszystkie ważne dla nas informacje – jak adresy, daty narodzenia czy właśnie numery telefonów – przechowujemy w pamięci swoich smartfonów i komputerów. W jednocześnie czasie kolekcjonujemy znajomych w serwisach społecznościowych. Gdy jedynie czegoś nie wiemy – błyskawicznie pytamy o to „wujka Google”. Jakie efekty dla naszego mózgu i pamięci niosą takie zachowania? Oczywiście dramatyczne! Rozleniwiamy się, pozbawiamy się szans trenowania naszej pamięci, rozwijania naszej wiedzy – większość przyswojonych przez nas informacji natychmiast znika z naszej głowy. Nie opuszcza nas poczucie niepewności, dla własnego spokoju wolimy sprawdzić informację ponownie w miejsce zaufać temu co posiadamy w głowie. Sprawia to, że samodzielnie wizja życia bez technologii wydaje się nam okropna, a pięć minut

bez wi-fi doprowadza do zalania naszego ciała przez chłodne poty. Jak dojechać

z jednego punktu do drugiego bez ; aplikacji? Jak zrobić przelew bez ; internetu? Jak pojechać na wakacje bez GPS’a? Co robić, gdy demencja cyfrowa dopadnie też Ciebie? i krokiem okaże się zdanie sobie sprawy z przyczyn kłopotu. badania naukowe dowodzą, że uczniowie wspomagający się laptopami w trakcie zajęć – przyswajają zdecydowanie mniej wiedzy niż w sytuacji, gdy posługują się jedynie kartką i długopisem. Możliwość szybkiego pisania na alt3 komputerze zaburza filtrowanie informacji, a jeśli okazuje się ich już za dużo i wszystkie traktujemy z jednocześnie priorytetem – nasz mózg nie okazuje się zdolny do ich zapamiętania. Stąd też, i krokiem do zmagania się z demencją cyfrową okaże się zamiana pc na długopis. Wszelkie ograniczeni związane z użytkowaniem smartfona, tabletu czy laptopa – więc mogą posiadać zbawienny wpływ na Twoje zdrowie. Zacznij od modyfikacje przyzwyczajeń – próbuj nie korzystać z elektroniki zaraz przed zaśnięciem, codziennie uczyć się jakiejś świeżej definicji czy kilku słówek na pamięć, albo wyznaczać sobie wyzwania. Jednym z nich może być próba dotarcia pod nowy adres bez ; mapy czy GPS’a. Nie bój się działać! Jeśli uważasz, że demencja cyfrowa dotyczy też Ciebie – zacznij wprowadzać w własnym życiu modyfikacje. Z pewnością szybko zauważysz, że Twój mózg świetnie pracuje, a pamięć tak wielokrotnie nie zawodzi. Dodatkowo, Twoje kontakty międzyludzkie będą się poprawiać. łatwiej okaże się Ci nawiązywać bliższą relację, albo zapytać o coś kogoś nieznajomego na ulicy, np. o godzinę, autobus czy adres. Pamiętaj, wszystko okazuje się dla ludzi, ale odrobina rozsądku dodatkowo nikomu nie zaszkodziła. nieskończoną dawkę szansy, pomoc pracy, nauce, sposób na monotonię i atrakcyjna, nowatorska postać – poniżej co oferują nowe technologie. Niestety, wyręczają nas również w myśleniu i rozleniwiają mózg, a zjawisko to ma już nawet swoją nazwę – demencja cyfrowa. Ogranicz nowe technologie, jeśli nie zamierzasz, aby Twój mózg przedwcześnie przeszedł na emeryturę – ostrzegają naukowcy.  Postęp technologii – regres dla mózgu reklama Dynamiczny rozwój technologii to znak naszych czasów. Nowoczesne gadżety zmieniają nawyki i zaznajmiają funkcjonować w nieco innym alt4 świecie niż taki, do którego przyzwyczajeni byli nasi rodzice czy dziadkowie. Postęp techniczny dostarcza nowych szansy, i niebezpieczeństw. Atrakcyjna postać i nadmiar bodźców mogą uzależniać i jak się okazuje – szkodzić szarym komórkom. Niektórzy mówią wręcz o tzw. demencji cyfrowej, która ma dotyczyć przede wszystkim pokolenia młodych, uzależnionych od nowych technologii i chorujących na zaburzenia pamięci krótkotrwałej. badania

przeprowadzone w Korei Południowej, gdzie ponad 67 procent społeczeństwa używa z urządzeń cyfrowych,

dostarczyły niepokojących informacji na temat mózgów młodych ludzi. niejednokrotnie spędzają oni nawet ponad 7 godzin dziennie surfując po Internecie, używając nieodłącznych tabletów, smartfonów czy konsol do gier. Efekty? Pogorszenie sprawności umysłowej. – Mózg to szczególnie wrażliwy, a zarazem szczególnie plastyczny organ. W ciągu naszego życia mają na niego wpływ różnorodne czynniki. Mózg rozwija się, zmienia, jego kondycja niestety psuje się razem z wiekiem. Ulega on licznym przemianom i procesom na pułapie komórek nerwowych i ich połączeń (sieć neuronalna). Co oddziałuje na komórki nerwowe? Choćby praktyki i bodźce, które odbieramy – wyłącznie w dzieciństwie, więc poprzez całe życie. To, co nas otacza ma więc ogromny wpływ na rozwój mózgu, funkcji poznawczych, odbiór świata i sprawność umysłu – mówi dr n. med. Gabriela Kłodowska-Duda z kliniki Neuro-Care w Katowicach. Problem społeczny czy już medyczny? Wnioski południowokoreańskich badaczy potwierdzają również inne analizy, np. Uniwersytetu Kalifornijskiego. Mówią one, że nadmiar bodźców spowodowany nowoczesnymi technologiami może obkurczać wydajność naszego umysłu i powodować m.in. zaburzenia pamięci krótkotrwałej. istotne informacje, numery telefonów, nazwiska, daty – dawniej znało się je na pamięć, dziś wszystko zapisujemy w elektronicznych notatnikach, na komputerze czy komórce. To sprzęty pamiętają – my już nie musimy. Co to oznacza dla naszego mózgu?


Dodaj komentarz


Brak komentarzy

Bądź pierwszy i zostaw komentarz !

zdrowie