Cebula na odchudzanie

Cebula na odchudzanie

Redakcja

2017-05-04

brak komentarzy

cebula odchudzacebula właściwości odżywczedieta cebulowazastosowanie cebuliantyczni uwielbiali cebulę wyłącznie za odczucie smakowe, ale też wszechstronne właściwości lecznicze. Doceniano jej przeciwbakteryjne oddziaływanie, cebulę stosowano jako afrodyzjak, w starożytnym Egipcie cebula była ponoć stosowana również jako środek antykoncepcyjny.

Ile kalorii ma cebula?

Cebula jest dość niskokaloryczna. W 100 g Wygraj szczoteczkę soniczną Philips Sonicare DiamondClean! tego warzywa jest ok. 40 kcal. Cebulę da się spożywać bez strachu o figurę.

Czerwona cebula czy dymka?

Cebula czerwona to tak naprawdę cebula zwyczajna "Red Baron". Poza specyficznym kolorem wyróżnia ją też łagodniejszy odczucie smakowe. Cebula dymka to po prostu mała alt2 cebula zwyczajna. dedykowana jest do marynowania oraz konsumpcji na surowo.

Zdrowotne właściwości cebuli

Współczesna nauka potwierdziła wiele natury zdrowotnej zalet tego warzywa. Wiadomo dziś, że cebula służy sercu, ochrania przed nowotworami, łagodzi objawy zakażenia…

Swe zdrowotne oddziaływanie na organizm cebula zawdzięcza obecności m.in. alt3 witaminy C, A, witamin z grupy B, fosforu, żelaza, wapnia, olejków eterycznych oraz oczywiście związków siarki. jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy. Choć cebula duszona czy gotowana nie przegrywa swoich natury zdrowotnej właściwości, w szczególności wartościowa jest cebula surowa.

Dodając cebulę do alt4 potraw, zwykle nie zdajemy sobie sprawy z jej wpływu na nasze zdrowie. okres to zmodyfikować – poznajcie choroby, którym zapobiega oraz leczy cebula.

Uwaga! Przeciwwskazaniem do spożywania cebuli są m.in. poważne schorzenia wątroby, nerek, zapalenie jelit oraz niewydolność serca.

 

Zobacz też 

EcoSlim opinion


Dodaj komentarz


Brak komentarzy

Bądź pierwszy i zostaw komentarz !

zdrowie