Problemy z zasypianiem? Zobacz, jak je pokonać

Problemy z zasypianiem? Zobacz, jak je pokonać

  Funkcjonowanie ludzkiego ustroju człowieka od zawsze podlegało istnieniu pewnych rytmów biologicznych. Jednym z tych najbardziej znanych jest naprzemienne występowanie po sobie fazy cz ...

Czytaj dalej

Jak pokonać kłopoty z prostatą?

Jak pokonać kłopoty z prostatą?

Prostata to gruczoł krokowy z którym problemy mają głównie panowie w dojrzałym wieku. Kłopoty wielokrotnie idą w parze. Tak jest także w przypadku nawet łagodnych dolegliwości prostaty. bo gdy się ich nie l ...

Czytaj dalej

Jak żyć z menopauzą?

Jak żyć z menopauzą?

menopauza kończy konkretny etap w życiu każdej z kobiet. Nie jest chorobą, ale jedynie punktem zwrotnym, który ma olbrzymi wpływ na kobietę. Może przynieść dużo niemiłych problemy, np. uderzenia gorąca czy chłodne ...

Czytaj dalej

Objawy anoreksji

Objawy anoreksji

Anoreksja, zwana także jadłowstrętem psychicznym, jest potencjalnie zagrażającym życiu zaburzeniem odżywiania, które charakteryzuje się zagładzaniem się oraz nadmierną utratą wagi. Choroba ta jest diagnozowana, gd ...

Czytaj dalej

Jak zwalczyć grzybicę pochwy?

Jak zwalczyć grzybicę pochwy?

w miejsce spokojnie zasypiać w objęciach partnera, Ty odczuwasz nieprzyjemny dyskomfort po aktu? Swędzenie i pieczenie występuje także w trakcie dnia, co utrudnia pracę czy odpoczynek? Każda wizyta w toalecie bywa źr&oac ...

Czytaj dalej

Co jeść na śniadanie, żeby schudnąć? Mamy dla was kilka zdrowych propozycji

Co jeść na śniadanie, żeby schudnąć? Mamy dla was kilka zdrowych propozycji

umyślnie dla was przygotowałyśmy kilka pysznych przepisów. Co jeść na śniadanie? najrozsądniej coś lekkiego, bogatego w białko, węglowodany oraz zdrowe tłuszcze. ten pierwszy posiłek w ciągu dnia, bywa zdaniem le ...

Czytaj dalej

Co jeść wieczorem, aby nie przytyć? Polecamy sprawdzone przepisy na dietetyczne kolacje

Co jeść wieczorem, aby nie przytyć? Polecamy sprawdzone przepisy na dietetyczne kolacje

Mija dzień, nadszedł  wieczór, a Ty czujesz nieposkromiony apetyt. Zjeść czy nie zjeść? – poniżej okazuje się pytanie. A jaka okazuje się odpowiedź? Zjeść, ale z głową. najważniejsze, aby ostatni ...

Czytaj dalej

Koktajl białkowy warto włączyć do swojej diety!

Koktajl białkowy warto włączyć do swojej diety!

Ostatni posiłek powinien być lekki, żeby nie przeciążał żołądka oraz nie powodował kłopotów z zasypianiem. Organizm nie musi wówczas tracić nadto dużo energii na jego spalenie. Na mało kaloryczną kolacj ...

Czytaj dalej