Tego nigdy nie rób w trakcie okresu!

Większość kobiet podczas okresu ma „minidepresję”, dlatego robi wszystko, aby poprawić sobie stan psychiczny oraz samopoczucie. Szkoda wyłącznie, że bezustannie wybiera metody, które mogą okazać się op ...

Czytaj dalej

Jak walczyć z wiosennym osłabieniem?

Maj to moment, w którym natura wystawia nas na ogromną próbę. Kończy się zima, dni stają się coraz dłuższe, a my… odczuwamy coraz większe zmęczenie. Dlaczego organizm u progu wiosny płata nam figle i ...

Czytaj dalej

Ma ją co dziesiąta kobieta. Jak leczyć endometriozę?

Większość pań nawet o niej nie słyszała. Endometrioza zwana także gruczolistością albo chorobą wędrującej śluzówki, może powodować ... podwójną menstruację. Niemożliwe? A mimo wszystko!   &nb ...

Czytaj dalej

Co piąta osoba na świecie ma AZS. Jak pielęgnować skórę atopową?

Atopowe stan zapalny cery (AZS) to jedna z najczęściej występujących alergicznych schorzeń cery. Mimo to właściwa diagnoza AZS nie okazuje się prosta ze względu na wiele schorzeń alergicznych przebiegających z tymi samym ...

Czytaj dalej

Masz problemy ze snem? Mamy na nie sposób!

Na problemy ze snem uskarża się co drugi Polak. Trudności z zaśnięciem, częste budzenie się w środku nocy, poranne zmęczenie - to tylko niektóre problemy związane z nocnym spoczynkiem. Niestety, problemy ze snem o ...

Czytaj dalej

Lubisz się całować? Uważaj na mononukleozę zakaźną!

Lubisz się całować? Uważaj na mononukleozę zakaźną!

Całowanie okazuje się zdrowe: chroni przed depresją, wzmacnia układ odporności. Przedłuża życie i sprawia, że krew żwawiej krąży. pozwala nawet zrzucić. Zarazem podczas zwykłego całusa można "coś złapać", choćb ...

Czytaj dalej

Sepsa atakuje wiosną!

Sepsa atakuje wiosną!

Sepsa, czyli posocznica, nie bywa zaraźliwa, bo nie bywa chorobą. To zespół ogólnoustrojowej reakcji zapalnej. Dochodzi do niego w powikłaniu zakażenia bakteryjnego lub wirusowego. Wywołać ją mogą takie bak ...

Czytaj dalej

Jak dobrać poduszkę ortopedyczną?

Jak dobrać poduszkę ortopedyczną?

Problemy ze snem, trudności w zasypianiu w dowolnej położenia, ucisk na szyję, budzenie się z bólem pleców lub szyi, sztywność ramion lub całego ciała oraz wieczne niewyspanie to wszystko może skłaniać do z ...

Czytaj dalej